Tag Archives: The Fitness Chef

Съветите на The Fitness Chef: Кога и защо трябва да смениш програмата

Posted on in Пот & кръв, Яяяко | 0 comments

Печеш ли се в летните жеги на плажа или си припяваш “Депресито” в офиса, брато? Лятото дойде, че и е на път да си отиде, а с него и моментът, в който трябва да свалиш потника, тениската и суитчера, които си облякъл наведнъж, в опит да прикриеш физиката си и да видим колко си се […]

Съветите на The Fitness Chef: Искам да тренирам, но нямам желание

Posted on in Пот & кръв, Яяяко | 0 comments

Емануел Июджи – The Fitness Chef е въплъщението на здравословния живот, брато. От момче със слабо телосложение, той се превръща в бодибилдър и треньор, печели републикански и регионални титли в състезания по бодибилдинг и фитнес, а сега е при нас, за да разкрие част от тайните в залата. Сега той е тук, за да ти даде стимул […]

Съветите на The Fitness Chef: Здравословно ли е, диетично ли е?

Posted on in Здрави & корави, Пот & кръв, Яяяко | 0 comments

Емануел Июджи – The Fitness Chef е въплъщението на здравословния живот, брато. От момче със слабо телосложение, той се превръща в бодибилдър и треньор, печели републикански и регионални титли в състезания по бодибилдинг и фитнес, а сега е при нас, за да разкрие част от тайните в залата. Именно това е и причината да го търсим […]

The Fitness Chef: Джънкът, който ни е позволен

Posted on in Здрави & корави, Здравословно, Яяяко | 0 comments

Емануел Июджи, брато, или както някои го наричат – The Fitness Chef, има тежката задача да ни вкара във форма…за лятото…на 2020 година. Важното е, че имаме желание, но като всеки спортуващ и ние имаме своите въпроси. В случая се интересуваме дали и кога можем да си позволим т.н джънк – храната без хранителна стойност […]

The Fitness Chef: Ръки като козунаци

Posted on in Здрави & корави, Яяяко | 0 comments

Вече не е зима, брато, не е и есен. Спокойно може да ходиш по потник в слънчевите дни и да покажеш яки бицииии. Лошото е обаче ако нямаш такива. Затова се допитваме до Емануел Июджи – The Fitness Chef, за да ни даде няколко бързи съвета за растежа на мускулите ни. Виж още, брато: Съветите на […]

Съветите на The Fitness Chef: Честите посещения във фитнеса могат да вредят

Posted on in Здрави & корави, Яяяко | 0 comments

Емануел Июджи – The Fitness Chef е въплъщението на здравословния живот, брато. От момче със слабо телосложение, Емо се превръща в бодибилдър и треньор, печели републикански и регионални титли в състезания по бодибилдинг и фитнес, а сега е при нас, за да разкрие част от тайните в залата. Като хора с не особено голям опит […]