Хората постоянно търсят начини за подобряване на съня – от ограничаване на кофеина и екранното време до промени в храненето, брато. Австралийски експерти предлагат ефикасно и носещо удоволствие средство – вечерно цомбене.
За целите на проучването специалисти от университета на Централен Куинсланд са анкетирали 800 мъже и жени за сексуалния им живот. Изследователите са установили, че сексът преди лягане подобрява съня на 59 процента от жените и 68 процента от мъжете.
-
Виж и това, брато: Кой да смени Емо Чолаков? Фаворити са Чичо Венци, Захари Бахаров, Краси Радков и още двама
За по-отчетлив ефект обаче е желателно индивидите да достигат до кулминацията в половия акт. Получаването на оргазъм осигурява по-добър нощен сън за 68 процента от жените и 74 процента от мъжете.
Съдейки по резултатите, представителите на силния пол са по-облагодетелствани от нежните си половинки от секса и кулминацията в половия акт преди сън. Удри!