Идеи за тренировки в домашни условия

Идеи за тренировки в домашни условия

Намираме се в интересни времена, брато. Трудно можем да поддържаме добра форма и да искаме. Но все пак всичко опира до желание. Един от вариантите е да се подготвяш вкъщи до второ нареждане. Но какво да правиш? Ако и ти се оплиташ като пате в калчища с ластици и подръчни материали, подбрали сме няколко видеа, които могат да са ти от помощ и да почерпиш опит от други.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Chris Holt, Fitness Coach (@holtfit)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tabata Songs (@tabatasongs)