in

Една идея за вкусно, странно и полезно смути! Няма ракия в него

Необичайна и нестандартна комбинация от вкусове на фона на предпочитаните масови ягодови и бананови смутита, брато. Полезно и хубаво за нас обаче е да се храним сезонно, разбира се, доколкото това ни е възможно, казват специалистите, на които ние вярваме, защото месото е всесезонен плод. В момента по пазарите можете да откриете чудни сезонни плодове, с които да си приготвите разни освен освежаващи, но и засищащи напитки.

Ето идеята…

Сложете в блендер каната си, кухненския робот или кой с каквото разполага под ръка, следните продукти:

  • една-две зрели смокини
  • канела
  • прясно козе/краве мляко, по ваш вкус
  • ленено семе
  • една супена лъжица печен сусамов тахан

Разбърквате до готовност и си сипвате в подходяща чаша.

Всякакви други ваши лични вариации, като например да добавите семена чиа, да сложите една топка сладолед в миксера или сладко от смокини вместо плодове, лъжица пчелен мед – всичко е добре дошло. Намерете своя собствен вкус. Експериментирайте. Пробвайте. Опитвайте. И винаги се забавлявайте.

Източник: HighViewArt

Кефи ли те?

ВИДЕО: Когато решиш да поиграеш баскетбол с… коня си

Not Safe For Work
Click to view this post

Бони обеща тройка на приятеля си за Коледа