Brato.bg
Лято е, брато! Вярно, завиваме се с родопски одеяла и носим зимни шапки, но все пак е лято. Пипнатите синоптички по телевизията ни обещават топли дни и водата по морето на чай в близко бъдеще. Време, в което и ти ще имаш време да се пипнеш, за да изглеждаш прилично на плажа. Споко, няма да те караме да правиш диета с тения, както е било модерно преди бая време. Живеем в 21 век, има и други решения, брато!
Разкарай газираното
Съветът е лично от Кристиано Роналдо, брато! Реакцията му по време на пресконференция, в която махна шишетата с “Кока Кола” от масата, а след това размаха минерална вода и посъветва да пием от нея, коства 4 млрд. долара на производителя на газирани напитки. Остави това, но генерално всичко подобно само ти пълни стомаха и дори не утолява жаждата ти. С какво да си пиеш водката? Пак с вода, бе, брато! Не ти е вкусна? Вземи един буркан компот тогава, макар че и в него има бая захар.
Не яж до преяждане
Човек трябва да се храни разумно. Това го знаем лично от Малката Перука, който ни чете редовно. Не ти казваме да гладуваш, а да се ядеш по малко. Идеята е да спреш да го правиш малко преди да си се наял. Ако продължиш, ще преядеш, ще пръцкаш гадно и ще си имаш шкембе. Дай поне да разкараме постоянните газове, молим те!
Пий вода!
Пак с тази вода, ще кажеш, но е така, брато. Пийн много вода, махни я д-р Радева какво казва. Защо да не я слушаш ли? Защото от сигурни източници знаем, че онзи дето я хвалеше още се налива, но на Онзи свят. Та пий вода. Умножи теглото си по 0,03 и ще разбереш по колко трябва да консумираш всеки ден.
Лягай си рано
Организмът има нужда от почивка, брато. Как да ти го докажем? Помисли как реагира тялото ти на пиянските вечери в Студентски град сега и преди 10 години. Има разлика, нали? Последният път, като се “наковахме” трябваше да си вземем болничен една седмица, а дори нямаше повод за пийването. Спри с цъкането на игри по нощите или гледането на онези канали. Няма да изпуснеш нищо, ще го дават пак. Вземи се наспивай, ако искаш да изглеждаш в добра форма за плажа. Ти това искаше, нали?
Покажи мускули
Нямаш? Всеки има, брато. Споко, няма да те караме да правил лицеви опори и клякания с медицинска топка. Последното Цецките го правят за дупе, но няма значение. Предлагаме ти да се подложиш на мускулна стимулация при нашите приятели от Derma-act. Няма да те режат, споко! Те имат нов уред за скулптуриране на мускулите от последно поколение, който предлага изключителни възможности за персонализиране на процедурата според физическата форма и целите на пациента. Уредът позволява прецизно насочване както към малки, така и към големи мускулни групи за постигане на конкретни резултати-подчертаване на мускулния релеф. По време на процедурата мускулите се стимулират с директни електрически импулси чрез технологията, която спомага за изграждането на сила и маса в мускулната тъкан и прави мускулите по-издръжливи на физическо натоварване.
Най-често процедурата се прилага в зоните на корема, седалищните и бедрените мускули. Tретирането на мускулната тъкан с ултразвук пък води до 30% увеличаване на дебелината на мускулите само за 6 процедури.
Няма какво да се бавиш, защото процедурите сега са намалени значително – 119 лв. до края на октомври. Да, тъкмо ще имаш време да покажеш плочки на морето. Давай смело, гларус такъв!
