Brato.bg
Хамес Родригес, звездата на “Байерн”, е поставен на диета, брато. Щабът на баварците прибегна до затягане на дисциплината на колумбиеца в опит да върнат формата му. Офанзивният футболист има едва 11 мача през сезона при 576 игрови минути. Испанският вестник „Марка“ разкри диетата, на която играещият под наем от „Реал“ (Мадрид) футболист е поставен, за да върне формата си.
13 инструкции за хранителен режим на “Байерн”:
1. Пет хранения на ден без да пропуска нито едно от менютата
2. Междинните хранения включват парче плод или обезмаслено кисело мляко
3. Консумация на вода между отделните хранения
4. Забрана да променя състава на менюто с различни от разрешените
5. Отделните хранения все пак може да бъдат размествани, но без да включват свинско. Рибата е за предпочитане при избора на разнообразна храна
6. Захарта в кафето да бъде заменена от подсладители
7. Препоръчителната доза зехтин за салата е 5 грама
8. Диетата все пак може да бъде пренебрегвана за едно от дневните хранения.
9. Част от основните менютата могат да бъдат заменяни от салата, риба или месо на скара
10. Закуската е задължителна
11. Кафето и чаят се свеждат до една чаша на ден
12. Сандвичът трябва да е от само една филийка с леко сирене или два листа шунка
13. Пресни сезонни плодове
