Category Archives: Пот & кръв

Доматеният сок е по-добър от енергийната напитка

Posted on in Здрави & корави, Здравословно, Пот & кръв | 0 comments

Понеже, брато, знаем, че си якичък и блъскаш здраво във фитнеса, решихме да те светнем относно начина ти на възстановяване след сериите с 20 кг щанга. Не че нещо… Доматеният сок помага по-добре за възстановяване на мускулите след голямо натоварване от енергийните напитки, съобщиха приятелите от “Дейли мейл”, позовавайки се на гръцки учени. Доматите осигуряват […]

3 минути фитнес за идеална фигура. Знаехме си!

Posted on in Здравословно, Пот & кръв | 0 comments

Забрави за 2-часовото потене във фитнеса, от което ти се дохожда до тоалетна. Голем зор е. Кажи на приятелката ти да млъкне и да не ти дава за пример фитнес инструктора. Защо? Защото некакви готини пичове са установили, че дори 30-секундни интензивни упражнения могат да поддържат тялото ти като на Бог, но не като на Буда, […]

Културисти инвалиди с воля

Posted on in Пот & кръв | 0 comments

Ник Скот претърпява тежка катастрофа, когато е на 16. Едва остава жив. Лявата му страна от кръста надолу е парализирана. Сега той е на 30 години. Прякорът му е Звяра и стисне ли камък, вода пуска. От сп. “TIME” го питат колко вдига от лег. Той не е сигурен, защото казва, че не е стигнал […]

Отслабни с кардио тренировка за велоергометър

Posted on in Здрави & корави, Пот & кръв | 0 comments

Искаш да отслабнеш заради Петя от 3-ия етаж ли? Брато, няма проблем! Тук сме, за да ти помогнем. Начинът да свалиш бързо килца и да влезеш във форма е с подходяща кардио тренировка за велоергометър.